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恐惧症病人的护理需要做些什么

来源:上海新科医院精神科

  恐惧症病人的护理需要做些什么。恐惧症的出现严重影响了人们的正常工作和生活,由于很多人对恐惧症的相关常识不是很了解,不懂得如何护理和治疗此病。因此,恐惧症患者特别需要家属的关心与帮助,因此作为患者家属一定要学习必要的护理知识,以便于帮助患者早日康复。那么,恐惧症病人的护理需要做些什么?

  1、安全护理

  去除患者身上,住室及家庭环境中的危险物品,如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等,还应避免患者独自使用电源,煤气开关及阳台等。

  2、运动锻炼

  当恐惧感袭来时,身体会分泌过盛的肾上腺素,而当你活动时,会消耗肾上腺素。

  当你害怕的无法走动时,不妨试着收缩、放松身体各部位的肌肉。比如收缩大腿的肌肉,然后迅速放松。这样一紧一松的肌肉运动是可以消耗肾上腺素的。

  3、心理护理

  要做好心理护理,首先要发解患者的心理特征做好有的放矢,促进康复。

  4、生活照顾

  家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活,其任务是监督、协助或替患者合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

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