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应该如何治愈青少年强迫症

来源:上海新科医院精神科

  应该如何治愈青少年强迫症。强迫症的出现主要是由于人们内心长期受到一些情绪压力的影响,不良情绪找不到很好的排泄方式就会造成一些心理障碍,强迫症就是一个比较严重的心理疾病症状,要及时进行强迫症治疗,那么,应该如何治愈青少年强迫症呢?

  青年强迫症如何治疗?主要有以下几种:

  青年强迫症的治疗方法一、放松疗法,源于古代的一种自我心身保健方法,由acobson于1938年倡导,类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论,即通过改变躯体的反应,情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。

  青年强迫症的治疗方法二、听其自然法。此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。

  青年强迫症的治疗方法三、满灌法。简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西,比如说你有强迫性的洁癖,请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,让你的双手涂上各种液体,而且努力的形容你的手有多脏,这时你要尽量地忍耐,当你睁开眼,发现手并非你想象的那么脏,对思想会是一个打击,即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏,你洗手的冲动会大大增强,这时旁边的人将禁止你洗手,你会很痛苦,但要努力坚持住,随着练习次数的增加,焦虑会逐渐消退,但此法适合意志力较强的人进行。

  如何治疗中学生强迫症?主要有以下几种方法:

  中学生强迫症的治疗方法一、厌恶疗法,又称厌恶性条件法,是一种具体的行为治疗技术。其内容为:将欲戒除的强迫症状与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来,通过厌恶条件作用,达到戒除或至少是减少强迫症行为的目的。

  中学生强迫症的治疗方法二、支持性心理治疗,对强迫症患儿进行耐心细致的解释,使患儿了解其疾病的性质,指导患儿把注意力从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去,有助于减轻患儿的焦虑。

  中学生强迫症的治疗方法三、暴露疗法和反应防法,暴露疗法是鼓励患儿暴露于引起焦虑的情境之下,直至焦虑近乎消失为止,其目的在于减轻强迫症状伴随的焦虑;而反应防止技术是防止接着出现的强迫行为,即反应预防,其目的在于减少仪式动作和强迫思维出现的频率。暴露与反应防止结合法是对强迫症疗效最好的一种行为技术。

  温馨提示,青年强迫症患者也有许多种,当这种疾病症状发生的时候,青年患者一定要及时的选择适合自己的治疗方式及时的治愈,强迫疾病的发生,培养正确的人生观、价值观,积极的面对生活中出现的所有问题。

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